fbpx

סדנת מבוא למיינדפולנס

פרטי הסדנה >
מתי?
20/09/21 בשעה: 18:00
מרצה:
דורית בן יהודה, מלווה רוחנית
הסדנה הבאה :
30/11/-1 בשעה: 0:00
אורך המפגש:
שעתיים
מספר מפגשים:
8
עלות הסדנה:
₪250
לשיתוף עם חברים:
דורית בן יהודה, מלווה רוחנית
דורית בן יהודה, גרונטולוגית ומלווה רוחנית, מתרגלת מדיטציה, לומדת את חכמת ההזדקנות, מתרגלת ומלווה זקנה מזה שנים, מלווה אנשים במצבי משבר, זקנה וסוף החיים.
תוכן הסדנה:

שיח, חקירה ותרגול מדיטציה – מיינדפולנס.

תופעות משתנות וחולפות, נגלות ונעלמות. גם הגוף נולד, חי ומת. וכך אנו פוגשים תחלואה, הזדקנות, ומוות כתהליך טבעי.

חכמת ההזדקנות מזמינה להתבונן בחוויות ההזדקנות בלב חומל, סקרן ואמיץ.

לא כל הדברים בהזדקנות הם לרוחנו. יש בה אובדן יכולות, ופרידה מאנשים ודברים יקרים. אנו פורשים ממעגל העבודה, תפקודי הגוף נחלשים, ומעמדנו החברתי משתנה. המוות נדמה כקרוב מאי-פעם, ושאלות לגבי משמעות החיים מתחדדות.

אם הגענו לגיל זקנה, זכינו לחיות חיים ארוכים, מלאים ועשירים על ברכותיהם וצרותיהם. היכן אנחנו מוצאים את עצמנו היום מבחינת מערכות היחסים שלנו? אילו הן האיכויות שאנו מביאים למפגש שלנו עם העולם? וכיצד היינו רוצים לראות את עצמנו בתור זקני שבט? האם נוכל להיפתח אל הבלתי נודע, ולפגוש את מה שנקרה בדרכנו באהבה?

להתקנת קיצור דרך על מסך הבית

Install
×
גלילה למעלה
Depositphotos_148007811_xl-2015-2__1_-removebg-preview (1)

גלשו באתר והתרשמו ממגוון הפעילויות שלנו

רכשו כרטיס לפעילות או מנוי חודשי שמאפשר כניסה חופשית

Picture1

התרווחו בכורסה או דווקא לא ותפעילו את המוח והגוף בחברותא

התחברות / הרשמה